• Sobre a minha Rinoplástia

    Olá gente, acho que este é post mais aguardado pelas minhas leitoras, porque recebo todo mês um monte de e-mail fazendo perguntas sobre a minha cirurgia do nariz. Para quem não sabe eu operei o nariz (cirurgia plástica) a mais ou menos 6  (seis)  anos. Eu tinha feito 18 anos e meu maior sonho era arrumar meu nariz, o qual não era tão grande, porém me incomodava demais.

    Junto com este sonho vinha muitas dúvidas, perguntas e incerteza como, por exemplo: “Será que vai ficar bom? E se não combinar com meu rosto? E se ficar pequeno demais? E se ficar fino demais? Fazer cirurgia para modificar alguma parte do rosto é uma decisão bem complicada, por isto é necessário o melhor médico. O médico que você confia e  o mais importante de tudo é se sentir segura para fazer.

    Vou contar para vocês em itens separados para melhor visualização sobre todas as fases que passei até o resultado definitivo do nariz que demora cerca de 6 (seis) meses (não sou expert no assunto, estou falando na linguagem de amiga para amiga).

    Decidi fazer com 18 anos, contra toda minha família. Ninguém jamais tinha reparado em meu nariz, pois ele nunca chegou a ser o centro das atenções.  Sempre tive a boca grande (genética da minha família, não é botox como muita gente acha hihi). Ou seja, antes de falar que iria fazer ninguém havia reparado. Lógico que em casa minha mãe, meu pai e meu irmão sabiam, pois era minha reclamação desde os 14 anos de idade.

    Acontece que minha tia fez cirurgia do nariz quando era jovenzinha (25 anos) e friso que aquela época os recursos eram diferentes. Ela teve uma parada cardíaca e foi necessário reanimá-la com desfibrilador. Foi bem traumatizante para toda minha família. Portanto, quando decidi fazer a cirurgia todos foram contra, ninguém me apoiou exceto minha mãe.

    Fui ao médico para primeira consulta o qual me mandou ir embora e disse que não iria operar meu nariz, pois eu já tinha um rosto legal e não queria estragar. Ele me mandou procurar outros médicos e disse que não iria fazer a cirurgia. Fui embora do consultório muito triste, porém sabia que se fosse fazer seria com ele (não posso citar o nome do médico aqui, depois passo por inbox ou recado). Cheguei em casa inconformada e a única solução seria convencer o médico. Eu sou muito pentelha quem me conhece sabe que eu luto com todas as forças para arrumar uma solução para tudo.  E depois de ir várias vezes ao consultório consegui que o médico aceitasse fazer meu nariz.

    Os pré-operatórios são fáceis tem que fazer uma bateria de exames. Porém, tudo muito tranquilo.  Eu não tinha nenhum problema respiratório e iria fazer apenas a correção estética. Um dia antes fui ao anestesista (que era loiro meio fofinho, parecia um ursinho – logo vocês vão entender o porquê desta frase) com minha mãe fazer consulta e ele seria meu médico no dia seguinte.

    Fiz minha cirurgia 8:00 da manhã, porém a internação foi as 6:30, estava muito ansiosa, pois sabia que daquele dia em diante minha vida iria mudar. Quem me acompanhou na cirurgia foi minha mãe e minha avó. Eu tive que colocar um jaleco de hospital e tirar todos brincos e até o meu piercing. Tomei um remédio para dormir, porém estava tão nervosa que não apaguei.

    Fui para sala de cirurgia acordada querendo falar com o médico. Queria falar como eu queria que meu nariz ficasse (já estava bêbada de sono com efeito do remédio). O Dr. foi muito atencioso ficou ouvindo toda minha explicação do nariz perfeito hihi. Até que avistei o anestesista. Para que? Era um moço alto, moreno e jovem. Não era o meu anestesista no dia anterior.

    Fiquei doida, comecei a perguntar onde estava o ursinho. Logo todo mundo identificou quem era, pois o anestesista tinha cara urso mesmo. Lembro–me perfeitamente toda equipe (mais de 10 pessoas) dando risada, eu dei trabalho. Não teve jeito tive que ceder e deixei o anestesista fazer seu trabalho.  A anestesia momentaneamente não funcionou, eu estava muito agitada e logo foi colocado um gás no meu rosto onde apaguei.

    A cirurgia demorou cerca de 5 horas. Acordei no quarto respirando normalmente, não senti nenhum sintoma de enjôo. Várias amigas que fizeram a mesma cirurgia passaram bastante mal por isto.

    Acordei a mil querendo um espelho, queria ver meu nariz! É lógico que não dava para ver nada estava com uma “tala” no nariz e bigodinho de “gaze” que fiquei usando durante um semana.  Não estava sentido dor, pois ainda estava no efeito da anestesia. Peguei celular e liguei para todo mundo, dizendo que era mais fácil que tirar um dente do siso. Fui liberada no mesmo dia mais ou menos 20:00 da noite.

    Quero deixar claro que eu sou muito sensível à dor, não sou parâmetro para ninguém. E meu pós-operatório foi simplesmente terrível. Muita dor no dia seguinte. Não consegui nem falar e só comia  “polenta e purê de batata”. Não fiquei roxa, apenas amarela durante 15 dias. Não respirava pelo nariz durante 2 semanas (meu irmão fez esta cirurgia começo do ano, ele fez junto correção com o otorrino e ele respirou normalmente, acho que vai de pessoa para pessoa). Formou feridas na minha boca, pois pensa em respirar só pela boca durante 5 minutos? Agora pensa em 15 dias? Tenso!

    Para dormir minha mãe colocou várias almofadas debaixo do colchão, pois tinha que dormir um pouco sentada para poder respirar melhor. Levei ponto nos cantos do nariz e depois de 1 semana tive que retirar os pontos e a “tala”.

    Não podia rir, estava toda inchada o que durou 2 à 3 semanas para voltar ao normal. Pensa na minha boca inchada?

    Logo que tirou a “tala”, já amei o nariz. Estava todo inchado, mas tinha ficado perfeito. Superou todas minhas expectativas, pois ficou muito natural. Demorou uns 3 meses para ficar sem uma sensação estranha no rosto e 6 meses para o resultado final.  Faria mil vezes a mesma cirurgia, pois mudou a minha vida. Sou outra pessoa e agora toda minha família concorda que ficou muito melhor.

    Tentei resumir ao máximo o post, desculpem o tamanho, mas espero que ajudem a vocês que querem e sonham em fazer esta cirurgia. Minha dica é: Procure o melhor profissional da área! Faz toda a diferença.

    Ah….fiz um video contando o valor que paguei e nome do meu médico. Se inscrevam no meu canal AQUI para receber os vídeos que eu postar em primeira mão e clique em gostei para me ajudar na divulgação.


    E vocês tem vontade de fazer? Já fizeram? Qual foi médico? E como ficou? Conte sua experiência ….

  • Meus Tratamentos – Oligoflora

    Oi gente, tudo bem? Hoje vou falar para vocês acerca do “Mapa Metabólico” que estou fazendo na Studio Oligoflora. Lembram que estou fazendo o tratamento da Lipo Natural? Para quem não viu o post  CLIQUE AQUI. O ‘Mapa Metabólico, é feito individualmente, e são identificados os desequilíbrios e as carências do organismo e os sintomas que roubam a qualidade de vida das pessoas.

    Hoje em dia nos somos bombardeadas por vários fatores que nos causam irritabilidade, insônia, ansiedade, stress, enxaqueca, cansaço e isto causa a queixa estética. Estes fatores gera compulsão a doce, compulsão a carboidrato. A pessoa deposita tudo isto que ela esta sentindo na alimentação isto gera gordura localizada, celulite, queixa  facial, rugas, linhas de expressão, entre outros. O mapa metabólico trabalha em conjunto com o tratamento estético onde coloca o organismo em equilíbrio.

    Quando fui fazer o mapa metabólico, foi feito um questionário com várias perguntas para ver qual mineral está faltando no meu organismo.  A partir disto vou tratar este fator juntamente com o meu tratamento estético. Na mesma sessão do tratamento estético você vai tratando através da ionização destes minerais.  Este conceito de tratamento é chamado de ‘In&Out’, de dentro para fora.

    Semana passada  fui fazer minha sessão de Lipo e olha que encontrei por lá, vários presentes bem bacanas para você presentear sua mãe, sogra, namorada, tia etc.. Tudo para que ela fique ainda mais bonita.

    E não é só este presente que a Oligoflora conta, para o natal tem vários outros kits como:

    • Kit Energia = 1 Gomagem corporal  +  1 Hidratante Reaffirmine
    •  Kit Equilíbrio = 1 Massagem EquilibraRe (relaxante) +  1 hidratante G7 (calmante)
    •  Kit Beleza = 1 Peelling de Cristal + 1 Neurocosmetico (revitalização de rugas)
    •  Kit Saúde  = 1 Liffitng facial com máscara prata que faz hidratação + fluído fotoprotetor.
    •  Kit Summer =  1 Sessão de Jet Bronze + gomagem corporal + Reaffirme hidratante que mantém o bronzeado.

    Estou querendo um Kit Summer urgente, não posso tomar sol durante dois meses por causa do meu olho, pensa? Kkkkkk

    Ah… a Oligoflora também conta com tratamentos estéticos como depilação, modelagem da sobrancelha (que estou fazendo) e muitas outras novidades. O melhor de tudo é saber que é em um Studio confiável e com bons profissionais. Daqui alguns dias trago mais notícias dos meus tratamentos para vocês… Beijinhos.

    Para quem quiser saber a respeito:

    Oligoflora – Studio do Bem- Estar e Estética Funcional

    Rua Belo Horizonte, 1483 – Centro – Londrina- PR

    Telefone: 43 -3304-6324

  • Equipamentos para Fazer Ginástica em Casa

    É muito comum vermos pessoas comprando equipamentos de ginástica para treinar em casa. Mesmo sabendo que não modelar o corpo fazendo “apenas 5 minutos por dia em frente à TV” as pessoas se deixam enganar e compram coisas que irão virar cabides ou porta-poeira em poucos dias.

    Não estou criticando quem faz exercícios em casa, inclusive admiro muito quem tem essa força de vontade. Mas isso é pra uma pequena minoria. A maior parte das pessoas se empolga no começo, mas em pouco tempo o sofá exerce o seu magnetismo irresistível e o exercício vai ficando sempre pra amanhã.

    Só  pessoas muito motivadas conseguem treinar em casa regularmente durante muito tempo. Em vez de gastar seu dinheiro com bobagens, pergunte a amigos e parentes se eles tem algum equipamento em casa e quanto tempo durou a empolgação. Provavelmente a pessoa irá te emprestar o equipamento e não vai querer de volta.

    Vá para uma academia, corra ao ar livre, pratique qualquer coisa divertida e do seu gosto. Não se engane com promessas mágicas de equipamentos que mostram pessoas gordas e cansadas em preto e branco e pessoas saradas a cores e sorrindo fazendo “aquele equipamento revolucionário”.

    Tem dúvidas sobre exercícios? Envie para le.osti@yahoo.com.br

    Post por Leandro Osti – Blog Ácido Lático AQUI.

  • Exercício X Preguiça

    A falta de motivação é o principal problema de 99% das pessoas sedentárias. Muita gente até quer fazer uma caminhada, começar a correr no lago, voltar pra academia mas o sofá e o facebook possuem um magnetismo incontornável. Existe alguma tática para vencer essa preguiça maligna?

    Existe sim. Na verdade são táticas bem fáceis e algumas você já faz o tempo todo sem saber, só que com outros objetivos.

    Muito provavelmente você trabalha ou estuda (ou os dois), certo? E porquê você faz isso? Já parou pra pensar? Tenho certeza que maioria das respostas serão “porque eu preciso”. Mas não é só isso, a gente trabalha e estuda porque queremos ser algo mais, queremos evoluir, ter uma carreira, aprender e ganhar dinheiro, claro.

    Mas nós também precisamos nos exercitar um pouco, não só pela estética e sim pela saúde. Ou vocês querem ser velhas corcundas, travadas e dependentes?

    • Agende uma hora para treinar e tenha um objetivo em mente: Você trabalha e estuda com hora marcada, isso faz parte da sua rotina semanal. E faz isso com um objetivo bem claro (vestibular, subir de cargo, fazer uma viagem, etc.). Essa mesma tática pode ser usada no exercício.
    • Participe de um grupo de corrida e caminhada: Isso ajuda a ter um compromisso com a atividade física com hora marcada. O fato de ter um grupo se exercitando junto também motiva muito mais que caminhar ou correr sozinha.
    • Contrate um treinador: Você acha que só tem personal trainer quem quer pegar pesado? Engano seu. A grande maioria das pessoas que usam esse serviço tem objetivos modestos em termos estéticos, mas reconhecem o valor da atividade física nas suas vidas e investem nesse compromisso.

    Resumindo: Objetivos bem definidos, hora marcada, atividade em grupo ou acompanhada e comprometimento. Exercício é um investimento que ninguém pode fazer por você.

    Tem dúvidas sobre exercícios, treinos e suplementação? Envie para le.osti@yahoo.com.br

    Post por Leandro Osti – Blog Ácido Lático AQUI.