• Equipamentos para Fazer Ginástica em Casa

    É muito comum vermos pessoas comprando equipamentos de ginástica para treinar em casa. Mesmo sabendo que não modelar o corpo fazendo “apenas 5 minutos por dia em frente à TV” as pessoas se deixam enganar e compram coisas que irão virar cabides ou porta-poeira em poucos dias.

    Não estou criticando quem faz exercícios em casa, inclusive admiro muito quem tem essa força de vontade. Mas isso é pra uma pequena minoria. A maior parte das pessoas se empolga no começo, mas em pouco tempo o sofá exerce o seu magnetismo irresistível e o exercício vai ficando sempre pra amanhã.

    Só  pessoas muito motivadas conseguem treinar em casa regularmente durante muito tempo. Em vez de gastar seu dinheiro com bobagens, pergunte a amigos e parentes se eles tem algum equipamento em casa e quanto tempo durou a empolgação. Provavelmente a pessoa irá te emprestar o equipamento e não vai querer de volta.

    Vá para uma academia, corra ao ar livre, pratique qualquer coisa divertida e do seu gosto. Não se engane com promessas mágicas de equipamentos que mostram pessoas gordas e cansadas em preto e branco e pessoas saradas a cores e sorrindo fazendo “aquele equipamento revolucionário”.

    Tem dúvidas sobre exercícios? Envie para le.osti@yahoo.com.br

    Post por Leandro Osti – Blog Ácido Lático AQUI.

  • Look – Jeans + Jeans

    Oi girls! Hoje é sexta-feira, que delícia!! Nada melhor que começarmos com um look bem bacana. Usei este look há alguns dias, nunca havia feito esta combinação jeans + jeans e desta vez resolvi apostar. Optei por usar a camisa jeans com uma lavagem mais clara da cintura para baixo. Esta lavagem é um sucesso total em shorts jeans e camisas, pois deixa a peça com um ar mais moderno, não acham?

    A saia tem um bordado incrível no cós, dá também para fazer combinações mais chiques como, por exemplo, com uma camisa preta, ficando um look muito apropriado para a balada de sexta-feira à noite.

    Saia: Animale / Camisa Jeans: Trama para Maria LiraSandália: Schutz

    Gente, vocês vão me ver agora sempre de óculos de sol nos looks do dia. Tenho que usar durante uns 3 meses direto. Estou tensa! Pensa? Espero que gostem do look e me contem o que acharam, ok? Beijinhos Carol

  • Como manter o Loiro Perfeito

    Olá meninas, hoje o post é bem diferente e é especialmente pra você que tem os cabelos loiros e odeia a tal “cor de gema”. Eu fiz uma pesquisa e achei produtos mais em conta, que podem e vão te ajudar a solucionar esse problema chato. Vamos lá:

    Especialmente para limpar e promover gradualmente nuances acinzentadas sobre os cabelos grisalhos. Sua fórmula com Extrato de Centáurea, rico em cianina, elimina a coloração amarelada dos fios brancos ou aqueles com luzes ou reflexos loiros. A pró-vitamina B5 penetra no fio, nutrindo e amaciando, proporcionando brilho e vitalidade. Plantarém, tensoativo natural à base de coco e milho, evita irritação no couro cabeludo, promovendo suavidade a seus cabelos.

    Os benefícios deste produto são muitos, dá muito brilho aos cabelos, tonaliza e realça a cor, recupera e trata os cabelos profundamente, pois tem aminoácidos da cistina. O Keraton prata é ótimo para matizar os fios, dá um tom platinado aos cabelos claros e brilho intenso.

    E é claro, como toda loira sempre acaba agredindo os fios, nada melhor do que uma máscara de hidratação PODEROSA pra hidratar e reconstruir seu cabelo.

    A máscara penetra profundamente nos fios e ajuda a reconstruir os cabelos danificados, ressecados, opacos e porosos, causados por químicas ou até mesmo causas naturais, tinturas, ele é ideal pra quem usa muita chapinha, secador, babyliss e claro pra você loira que sempre retoca a raiz agredindo os fios, além de ser ótimo, esse bonitão vem enriquecido com queratina que vai reconstruir os fios danificados, devolvendo o brilho, maciez e elasticidade.

    O preço é meio salgadinho, mas vale muito a pena.

    A linha Silver Blond Vult é inteligente e atua nos principais cuidados com os cabelos loiros, brancos, com mechas, reflexos e luzes. Enquanto os ativos vegetais atuam na hidratação e promovem a nutrição dos fios, o ativo tecnológico Omega Gold remove o amarelado, devolvendo o brilho e a vitalidade dos reflexos dourados.

    Aussie Deeeeep 3 Minute Miracle, é um creme de condicionamento profundo e instantâneo de uma marca australiana bem conhecido lá fora (a base de suco da folha aloe vera, óleo de semente de jojoba e algas marinhas do mar da Austrália).

    O creme é considerado um dos mais badalados e não é por menos, o mesmo realmente faz milagre nos cabelos em 3 rápidos minutos. Tem muito produto com essa promessa de minutos, mas que na verdade pra ter um bom efeito precisamos ficar com o creme no mínimo 20 minutos, o que não acontece com o produto da Aussie. 3 minutos são realmente suficientes e o cabelo fica macio, sedoso e leve. Outro ponto muito interessante dele, o cabelo não fica pesado após a aplicação do produto, o que acontece muito com outros de menor qualidade. Muito indicado para cabelos loiros e usar depois de processos químicos.

     Espero que gostem, testem e me contem qual foi o resultado no seu cabelo. Alguém de vocês já usam algum produto deste?

    Beijocas Rafael Uccman

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  • Unhas de Couro

    Oi gente, tudo bem? Já ouviram falar no esmalte que deixa suas unhas de couro. Sim, a textura do esmalte imita o couro que lembra muito à fosca, porém ela é bem mais grossa dando o aspecto real do couro.  Elas estão fazendo maior sucesso nos Estados Unidos e na Inglaterra, porém aqui no Brasil vai demorar um pouco para chegar. A marca inglesa Nails Inc lança em dezembro a coleção chamada “Bling It On Leather and Skulls”, nas cores caramelo, preto e vermelho. Já imaginou usar uma jaqueta combinando com as unhas? 

    E aí você usaria? Eu quero muito testar….