• Looks- Cantão

    Oi gente, tudo bem? Semana passada fui conferir as novidades que chegaram na Loja Cantão de Londrina – PR. Para quem ainda não sabe, a coleção da Cantão é leve, colorida e alegre. A loja tem uma grande variedade de peças, desde t-shirts até vestidos para noite. Resolvi tirar alguns looks para que vocês também possam conferir as novidades. Tentei escolher peças de diferentes estilos para agradar a todas. Vejam:

    Look 01: Look clássico, que pode ser usado por mulheres de várias idades. A camisa branca é clássica, uma peça que toda mulher deve ter em seu guarda roupa. O shorts em alfaiataria em estampa preta e branca tem um caimento perfeito. Para completar usei uma clucth preta e um sapatinho dourado da marca.

    Look 02: Este vestido tem a cara da marca. Colorido e despojado. Fica muito bem no corpo e pode ser usado tanto de dia quanto de noite mudando apenas os acessórios, fica a dica. O cinto é separado do vestido e a sandália também é da marca.

    Look 03: Este foi meu look preferido. Este shorts é simplesmente divino, tem um caimento perfeito.  Combinei com a camisa branca, clucth dourada e sapato da mesma cor.

    Look 04: Um look para o dia a dia. No caso eu usei de salto alto, mas também pode ser usado com uma sapatilha ou até mesmo com uma rasteirinha. A blusinha é de seda na cor amarela. Combinei com um maxi-colar que também é da marca e completa perfeitamente a produção, gostaram?

    Look 05: Vestidinho romântico em renda. Fica muito bem para produções de dia e, mudando os acessórios,  fica perfeito para uma ocasião mais formal. Achei fofo este “colar” colorido que também é da marca.

    Look 06: Tentei fazer produções dos mais variados estilos, para que pudesse agradar a todas. Tenho certeza que muita gente se identificou com este look. Calça “boyfriend” e t-shirt, um look despojado sem deixar de ser elegante. Que tal?

    Look 07: Este look dá para ser usado em várias ocasiões, como, por exemplo, em uma festa ao entardecer ou até mesmo em um chá da tarde  com amigas. A calça é “boyfriend”, é larguinha mesmo. A camisa com estampa colorida fica muito bem no corpo e combina muito bem com o colar fofo da cantão.

    Eu tirei estas fotos com muito carinho, pensando em todas leitoras, espero que tenham gostado.

    Quem quiser saber mais, a loja Cantão fica no Catuaí Shopping – Telefone (43) 3321-1900 e Facebook AQUI.

    O meu preferido é o look 03 e o de vocês? Conta aí…quero saber..rsrs.

  • Exercício X Preguiça

    A falta de motivação é o principal problema de 99% das pessoas sedentárias. Muita gente até quer fazer uma caminhada, começar a correr no lago, voltar pra academia mas o sofá e o facebook possuem um magnetismo incontornável. Existe alguma tática para vencer essa preguiça maligna?

    Existe sim. Na verdade são táticas bem fáceis e algumas você já faz o tempo todo sem saber, só que com outros objetivos.

    Muito provavelmente você trabalha ou estuda (ou os dois), certo? E porquê você faz isso? Já parou pra pensar? Tenho certeza que maioria das respostas serão “porque eu preciso”. Mas não é só isso, a gente trabalha e estuda porque queremos ser algo mais, queremos evoluir, ter uma carreira, aprender e ganhar dinheiro, claro.

    Mas nós também precisamos nos exercitar um pouco, não só pela estética e sim pela saúde. Ou vocês querem ser velhas corcundas, travadas e dependentes?

    • Agende uma hora para treinar e tenha um objetivo em mente: Você trabalha e estuda com hora marcada, isso faz parte da sua rotina semanal. E faz isso com um objetivo bem claro (vestibular, subir de cargo, fazer uma viagem, etc.). Essa mesma tática pode ser usada no exercício.
    • Participe de um grupo de corrida e caminhada: Isso ajuda a ter um compromisso com a atividade física com hora marcada. O fato de ter um grupo se exercitando junto também motiva muito mais que caminhar ou correr sozinha.
    • Contrate um treinador: Você acha que só tem personal trainer quem quer pegar pesado? Engano seu. A grande maioria das pessoas que usam esse serviço tem objetivos modestos em termos estéticos, mas reconhecem o valor da atividade física nas suas vidas e investem nesse compromisso.

    Resumindo: Objetivos bem definidos, hora marcada, atividade em grupo ou acompanhada e comprometimento. Exercício é um investimento que ninguém pode fazer por você.

    Tem dúvidas sobre exercícios, treinos e suplementação? Envie para le.osti@yahoo.com.br

    Post por Leandro Osti – Blog Ácido Lático AQUI.

  • Look – Bandage Dress

    Oi meninas, hoje é sexta-feira e nada melhor que um look inspiração para a balada, que tal? Este modelo de vestido apesar de parecer sempre muito “igual” pode ser encontrado em diferentes estilos, desde os modelos tomara-que-caia, com alças até os vestidos com um ombro. É chamado de Bandage Dress e foi criado pelo francês Hervé Léger em 1989. O modelo é caracterizado pela junção de diversas tiras verticais e deixa a mulher sensual com elegância. O legal é que mesmo justo ao corpo, a peça não tira a liberdade de movimento e o tecido é muito confortável. Que acharam?

    Vestido: 284– Loja Maria Lira  /  Sandália: Schutz / Clutch: Accessorize

    E vocês usaria este look? O que acharam? Conta aí…

  • 10 – Dicas de Desapego

    Oi gente, tudo bem? Hoje tem um post muito legal feito pelo novo colaborador no blog, o Rafael Uccman que vai nos ajudar com dicas de moda, customização, relacionamentos e muito mais. O Rafa é um fofo e famoso no mundo virtual, é dono do twitter @sinceridades onde posta diariamente frases inspiradoras. Galera  fiquem ligados que toda semana ele vem com novidades incríveis. Espero que gostem!

    1 – Delete tudo que te lembra ele, exclua ele de redes sociais sem dó nem piedade, se você não quer ele na sua vida quem dirá no seu MSN, Facebook, e-mail, etc.

     2 – Delete fotos do seu celular, o número dele da sua agenda e as mensagens hipócritas que ele te mandou. Ficar guardando mentira não é bom, ainda mais quando você fica carente e abre as mesmas pra se iludir.

    3 – Coloca em uma bandeja TODOS os pontos negativos dele, as mentiras, as atitudes que ele não teve, o que ele não fez quando você precisou, a falta de atenção, e todas as coisas que te magoaram aí dentro…isso só vai fazer você perceber que não perdeu alguém que realmente valesse a pena.

    4- Não fique socada dentro de casa o dia todo no computador ou pendura no fio do iPod ouvindo músicas que marcaram a “relação” , esqueça essas músicas. Vá pra balada e aprenda que se estas música marcaram pra alguém este alguém foi você e não ele.

    5 – Pare de tentar adivinhar aonde ele está, pare de querer provocar encontros e de querer frequentar os mesmos lugares que esse “idiota”, coloque uma coisa na cabeça que se fosse pra ele dar valor ele daria enquanto estivessem em um encontro casual, não quando você esbarra com ele numa balada.

    6 – Esta na hora de dar um F5, né? Conhecer novos lugares, novas baladas, novos bares e restaurantes. Ir a lugares que já foram juntos só vai ficar remoendo esse sentimento “podrezinho” dentro de você.

    7 – Pare de ligar, de correr atrás, desiste dele porque infelizmente vivemos em um mundo que está mais pra “500 days of Summer” do que “Contos da Disney”.

    8 – Ficou gordinha depois daquela ressaca moral e depressão pós “pé” na bunda? Corre pra academia, não tem nada melhor do que ficar gostozona e enfatizar o quanto você é melhor e o quanto ele foi um perdedor por ter te deixado ir embora.

    9 – Novos jogos, novas regras: acabou ok? Que essa história sirva de experiência e não como replay pra você repetir em todo relacionamento, tatua isso na sua mente: uma vez magoada, 500 vezes mais fria.

    10  – Amor próprio, capacidade de arrumar algo melhor e volta por cima: esses três fatores combinados vão fazer o seu ex se sentir um lixo, sabe por quê? Porque ele achou que você fosse ficar na sua casa, chorando lágrimas de sangue e tentando fazer de tudo pra voltar, MAS NÃO, você está firme e forte, pronta pra dar o troco e um belo ESC. Quem te ama não te faz sofrer e se for pra fazer sofrer que sofram juntos.

     Rafael Uccman