O álcool é umas das poucas drogas legais que nos restam. Ele é um importante lubrificante social, indispensável em festas e comemorações. Pessoas que não bebem são muitas vezes discriminadas por suas opções, mas, será que alguém não é discriminado por alguma coisa nesse mundo?
Pessoas em dieta (tanto faz para emagrecer ou ganhar peso) são constantemente sabotadas por eventos sociais, amigos ou pela própria indisciplina, sempre tendo o álcool como companheiro nessas horas. Mas e aí? Não rola uma bebidinha no fim de semana? Rolar, rola. Porém, haverá um retrocesso dos ganhos obtidos.
Por que a bebida engorda as pobres almas em dieta? Ao beber, o fígado transforma o álcool em uma substância chamada acetato. O corpo humano vai então dar prioridade à queima do acetato, em vez da gordura ou do carboidrato. Essas últimas substâncias serão obviamente armazenadas nos pneuzinhos.
Por que a bebida emagrece quem quer ganhar massa? O álcool aumenta a produção de cortisol (hormônio que destrói a massa muscular) e diminui a produção de testosterona (hormônio que constrói a massa) durante até 24h após o consumo. Quem bebe muito também urina muito. De onde você acha que vem parte daquela água toda? Do quadríceps, deltóides, tríceps.. Não se esqueça que mais de 70% dos seus músculos são feitos de água.
Existem quantidades seguras de álcool para que meu esforço não seja em vão? Beber uma taça de vinho tinto à noite diariamente parece até beneficiar ambos os casos. Como quase tudo nessa vida, o segredo é a moderação. Aumentar um pouco a dose no fim de semana também não vai atrapalhar completamente, desde que a semana tenha sido regrada.
Se você treinou e se alimentou bem durante a semana toda, pode beber um pouco mais no fim de semana. Não estou falando de uma garrafa inteira de whisky, mas de duas ou três doses. De qualquer forma isso está ligado ao objetivo pessoas. Se você é atleta competitivo em temporada, não beba. Para o resto das pessoas, equacionar um estilo de vida ativo, alimentação controlada e vida social é sem dúvida a melhor decisão. O álcool é apenas mais um dos muitos fatores a ser controlado.
Muitas meninas estão perguntando o que faço no cabelo para mantê-lo hidratado, então resolvi fazer este post para mostrar quais os produtos que uso. Primeiramente gostaria de falar que não há cabelo que resista firme e forte à descoloração. Meu cabelo sempre foi muito liso e com os fios grossos, mas depois que comecei a descolorir ele ficou muito fraco e seco. Dizem por aí que descolorir ou pintar o cabelo não estraga, que depois é só hidratar, hahh! Grande bobeira porque estraga sim e vai muito tempo de hidratação para recuperar os fios novamente.
Eu retoco a raiz a cada 20 dias, por este motivo é preciso manter os fios do meu cabelo sempre hidratados. Faço hidratação 1 vez por semana em casa com produtos que qualquer loja de cosméticos tem e 1 vez por mês no salão.
Sobre o hidratante NOVEX, já falei dele AQUI. Também já falei das mil e uma funções do Bepantol líquidoAQUI. Óleo de Argan – Moroccanoil uso no banho. Estes são os produtos que uso na minha casa para hidratar meu cabelo.
Agora vou falar para vocês sobre a hidratação que faço no salão. Ela se chama “argilotherapy”, é uma hidratação bem forte, que recupera muito os fios. A argila (branca) ajuda a eliminar as impurezas e células mortas do couro cabeludo e dos fios, dessa forma, combate a caspa e evita a queda, promovendo um crescimento saudável e devolvendo brilho e força para as madeixas. Demora em torno de 40 minutos e é feito por etapas.
É aplicado em todo o cabelo e proporciona uma profunda limpeza dos fios.
É aplicada uma máscara rica em agentes de condicionamento e nutrição para o cabelo e couro cabeludo, O efeito dos ativos são potencializados pela touca plástica, resultando numa maior eficácia de ação. A touca seca após 20 minutos, favorecendo a nutrição do fio e couro cabeludo, podendo ser enxaguada facilmente após o tempo de ação. Usamos a clássica touca para hidratação.
Logo depois do enxague da máscara é aplicado o shampoo para retirar resíduos orgânicos da argila. Não retira ativos, pois a máscara de argila já hidratou profundamente a estrutura da fibra capilar e o couro cabeludo.
Após a hidratação da fibra por dentro é o momento de agir na parte externa do fio. É a vez a aplicação da máscara selante onde a cutícula fica selada, refletindo alto brilho. O cabelo perde a porosidade causada por processos químicos que desestruturam a fibra capilar. Após 5 minutos de massagem a máscara deve ser enxaguada.
Aqui o resultado com o cabelo escovado e super hidratado.
É isto espero que tenha gostado, eu faço a hidratação no Spazio Piu Bello, quem for de Londrina e quiser fazer o endereço é Av. Madre Leônia Milito, 1123 Gleba Palhano Telefone: 3347-5152.
Oi gente, tem coisa melhor que acordar e saber que hoje é sexta-feira? Final de semana começando ueba! E para quem vai sair hoje ou amanhã trago para vocês um look inspiração para balada. É um conjuntinho (camisa + saia) em renda na cor verde “neon” . Gostei muito deste look, apesar do tom “neon” da saia ser forte a camisa branca que apenas possui detalhes em renda acaba quebrando o visual “neon”. Fica elegante sem ficar “over”.Quem gostou?
Camisa e saia: Áurea Prates / Sandália: Schutz / Bolsa: Balenciaga – Fotos: 18 elements
E aí o que acharam? Curtem a cor “Neon”?
OBS: O Colar da Juliana Manzini ainda está sendo sorteado. Para quem não participou do sorteio ainda dá tempo CLIQUE AQUI.
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